Lanna Thaise medische massage therapie.
Doel van een massage kan zijn gelegen in het
bestrijden van klachten of symptomen, hetzij
lichamelijke, hetzij geestelijk/emotionele klachten.
Adresseren van geestelijke c.q. emotionele
klachten/symptomen heet massagetherapie en wordt
hoofdzakelijk uitgevoerd door professionele
massagetherapeuten.
Klachten die behandeld kunnen worden zijn:
•
Tennistelleboog.
•
Stijve elleboog.
•
Dikke pols.
•
Polspijn.
•
Duimpijn.
•
Wijsvingeplijn.
•
Middelvingerpijn.
•
Ringvingerpijn.
•
Pinkpijn.
•
Verdoofde handen.
•
Heuppijn.
•
Onderrugpijn.
•
Rugpijn.
•
Kniepijn.
•
Zware arm.
•
Achillespees-stijfheid.
•
Hoofdpijn.
•
Migraine.
•
Hoofdpijn met droge ogen en wazig zien.
•
Kaakpijn.
•
Mondverdraaiing.
•
Pijn aan de slapen.
•
Nek verstuiking.
•
Stijve nek.
•
Stijve nek en nekpijn door hoofd te draaien.
•
Acute schouderbladpijn.
•
Chronische schouderbladpijn.
•
Lichte schouderbladpijn en pijnscheuten bij ademen.
•
Stijve schouder met pijn.
•
Stijve schouder, pijn bij arm naar achteren draaien.
•
Geen energie in arm, moeilijk te bewegen.
•
Geen energie in de benen (zwaar gevoel in benen).
Traditionele Thaise massage
Traditionele Thaise massage is een oud kunst van
lichaamtherapie voor genezing, gezondheid en
transformatie.
De Thaise massage is een interactieve massage van het
lichaam waarbij gebruik wordt gemaakt van rek- en
strek oefeningen en het uitoefenen van zachte druk op
de energiebanen in het menselijk lichaam.
Traditionele Thaise massage opent het lichaam en
brengt de belangrijkste spiergroepen in balans. Ze
verhoogt de soepelheid en flexibiliteit van het lichaam.
De Thaise massage is een onderdeel van de Thaise
medische en spirituele traditie. Het lichaam van de
gemasseerde wordt tijdens een massage in diverse
yoga-posities gebracht. Men wordt bewerkt met
knieën en ellebogen en soms zelfs met het volledige
gewicht van de masseur of masseuse. De spieren
worden gekneed tot het laatste restje spanning ver-
dwenen is. Ledematen worden gestrekt en uitgerekt,
de rug gebogen tot een soepele kromming. De mas-
sage beoogt het lichaam te harmoniseren, blokka-
des los te maken, en deficiënties langs de
energielijnen te weg te werken. Vergeleken met tra-
ditionele Chinese geneeskunde, die gericht gebruik
maakt van acupunctuur om de druk te manipuleren,
stimuleert de Thaise massage weliswaar dezelfde
punten maar met een helende aanraking. Daarom
zijn de punten aan minder spanning onderhevig, en
de levensenergie, of Prana, krijgt gelegenheid om
vrij te bewegen. Samen met het beïnvloeden van het
energetische aspect, werkt men ook aan het fysieke
lichaam. Beginnend bij de voeten en voortschrij-
dend tot het hoofd, zal het lichaam van de cliënt
worden bewogen, losgemaakt en uitgerekt.
De combinatie van energetische en fysieke aspecten
is uniek aan Thaise massage, en datzelfde geldt voor
de gevolgen. Deze oude massage wordt omschreven
als een gift voor het lichaam (fysiek), de geest (spiri-
tueel) en het gevoel (emotioneel). Het is een manier
om ziekte te verhinderen, een hulpmiddel bij het
oplossen van blokkades vóór zij zich psychisch of
fysiek manifesteren, en voor het verhogen van de
flexibiliteit. Thaise massage voorkomt en verhelpt
zowel lichamelijke als psychische klachten en stimu-
leert de bloedsomloop en het lymfesysteem waar-
door men weer energie krijgt. Chronische
vermoeidheid, rug- en nekklachten, hoofdpijn, stijve
spieren en gewrichten en een slechte doorbloeding
kunnen door Thaise massage worden verholpen.
Het zorgt voor versoepeling van de weefsels (huid,
spieren, zenuwbanen en gewrichten) en verbetert
de bloedcirculatie. Het bestrijdt stress en vermindert
depressieve gevoelens. Op geestelijk/spiritueel vlak
verleent het een gevoel van continuïteit aan het
lichaam; het zorgt voor stroming en activeert Chi
(Lom).
Tok Sen
Bij de Lanna Tok Sen massage wordt gebruikt gemaakt
van een lang stuk hout om de spieren te masseren. Deze
methode is al 700 jaar oud en heeft door het trillen op de
spieren een dieper effect dan massage met de handen.
Het verlicht de pijn en stimuleert de bloedomloop.
Het verhelpt diverse klachten zoals pijn in de hiel,
krampen in de kuiten, armen en benen, rugpijn, kniepijn,
vingerpijn.
Het is een goed en effectief alternatief voor massage met
de handen en is niet pijnlijk!
Zwangerschapsmassage
Een verwen-momentje tijdens sde zwangerschap is een
bijzondere ervaring voor u en uw kind.s
Positieve effecten van zwangerschapsmassage zijn :
Een massage kan lichamelijk klachten tijdens de
zwangerschap verplichten, maar ook geestelijke en
emotionele spanningen die de zwangere vrouw ervaart
verminderen. Dit kan onzekerheid, spanningen en angst
voor bijvoorbeeld de bevalling zijn of de aanstaande
moeder zit gewoon niet lekker in haar vel.
Een massage maakt de spieren soepeler, de
ademhaling wordt dieper en het hoofd komt even
helemaal tot rust. Het lichaam kan zich herstellen. Door
deze ontspanning kan de zwangerschap bewuster en
intenser ervaring worden.
Uit onderzoek blijkt dat een zwangerschapmassage
onder meer positieve effecten heeft op de slaap en
zorgt voor minder rugpijn, minder aanmaak van
stresshormonen en minder complicaties tijdens de
bevalling. Ook blijkt het percentage vroeggeboortes
kleiner te zijn
Babymassage
In veel culturen hoort babymassage tot de dagelijkse
verzorging van de baby. Babymassage helpt de
spierontwikkeling, de doorbloeding van de huid en
stimuleert de zintuigen. Door de liefdevolle aanraking
kan de baby zich gemakkelijker overgeven aan
ontspanning en slaap. Bovendien werkt massage
preventief in het voorkomen van ziekte.
Baby massage kunt u aan elke baby geven vanaf de
geboorte. Tot aan + 6 weken een zachte strelende
aanraking, het accent ligt op huidcontact.
Na + 6 weken iets steviger; massage van de spieren en
de huid. Traditioneel wordt babymassage in de eerste
levensjaren gegeven, totdat de baby zelfstandig
beweegt, kruipt en loopt.
Babymassage helpt de overgang voor de baby na de
geboorte te vergemakkelijken. Door het huidcontact en
het dragen van de baby in de draagdoek voelt de baby
de ademhaling van de moeder en de hartslag, zoals de
baby dit ook ervoer tijdens de zwangerschap. Door deze
ervaring voelt de baby zich weer opgenomen in het
geheel. Sommige babies zijn gevoelig, of huilen snel, of
slapen weinig of juist veel, of overstrekken zich, hoe kun
je je baby beter leren kennen, wat betekent het als je
baby veel huilt of krampjes heeft? In de eerste weken,
maanden heeft de baby weinig controle over z'n lijfje, en
kan hij/zij zich hulpeloos voelen; door de aanraking en
de lichamelijke spelletjes voelt de baby zich weer veilig.
Tijdens de massage zijn er momenten van onverdeelde
aandacht.
Een baby ontwikkelt basisveiligheid als voelen-denken
en lichaamsexpressie één geheel vormen.
Door het geven van aanrakingen wordt de baby zich
bewuster van z'n eigen lijfje, het gaat met z'n aandacht
naar binnen. Op deze wijze wordt de baby geholpen om
zich over te kunnen geven aan contact.
Doordat de baby in de eerste drie maanden zelf nog
weinig kan, help je hem/haar door middel van de
aanrakingen die de bloedsomloop te stimuleren, de
zintuigen te activeren, de spieren soepel maken.
Olie-massagetherapie
Thaise oliemassage is een massage waarbij het lichaam
zacht wordt gemasseerd. Veel mensen vinden deze
massage prettiger dan een massage met druk en
knijptechnieken. De oliemassage stimuleert de
bloedsomloop, en is zeer ontspannend.
Alle oliën die wij gebruiken zijn Thaise aromatische
oliën die van natuurprodukten zijn gemaakt.
Thaise yoga massage
Thaise massage is sterk beïnvloed door yoga,
Ayurvedische en Chinese geneeskunst. De bewegingen
lijken vaak sterk op de asana's van yoga en de aandacht
voor de drukpunten lijkt op de nadis uit Ayurveda en de
meridianen uit de Chinese geneeskunst. Er zijn twee
stromingen in de Thaise massage, de noordelijke
variant, Nuad Bo-Rarn, en de zuidelijke variant, die ook
wel Wat Pho-massage genoemd wordt. Deze laatste is
statischer en wordt veelal als pijnlijker ervaren.
Anti-stressmassage of Ontspanningsmassage
Een massage met een kalmerende en rustgevende
werking, ontspanning van de spieren, bevordering
van de doorbloeding en verbetering van de
stofwisseling.
Bij een ontspanningsmassage wordt zachter en meer
aan de bewustwording van het lichaam gewerkt.
Behandeling van het hoofd is hierbij niet los te zien
van die van het lichaam.
Voetmassage
Voetmassage is een eeuwenoude geneeswijze, die
uitgaat van het principe, dat er in de voeten reflexzones
liggen, die corresponderen met kleiren, organen en
andere delen van het lichaam.
Deze massage geeft, als voornaamste, heilzame effect,
een diepe ontspanning, door deze ontspanning, wordt
de bloedtoevoer naar alle organen gestimuleerd.
Een relaxerende voetmassage is een echte weldaad,
zeker indien uitgevoerd met een welgeurende olie.
Voetreflexologie
Reflexologie herstelt en onderhoudt de energie-
doorstroming in het hele lichaam.
Deze energiedoorstroming is de basis van onze
gezondheid. Ziekte is het gevolg van een blokkering van
deze energiedoorstroming. Alle organen en
lichaamsdelen staan in verbinding met plaatsen op de
voeten, handen en oren, de zogennaamde
“reflexzones”.
Massage van deze zones kan energieblokkeningen
opheffen en aldus herstellen. Voetreflexologie is geen
geneeswijze, het relaxeert en harmoniseert het lichaam
en verhoogt het zelfgenezend vermogen.
Kruidenstempelmassage, een ontspanende massage
met dieptewerking
De kruidenstempelmassage is een Oosterse massage.
De massage gebeurt met kruidenstempels. Dit zijn
warme bundeltjes gevuld met kruiken die een
reinigende, activerende of ontspannende eigenschap
bezitten, tevens bevordert het de bloedomloop.
Behalve een ontgiftigende massage is
kruidenstempelmassage ook een zeer ontspanende
massage. De warmte van stempels en de geuren die de
kruiden verspreiden zorgen voor dit dubbel effect.
Elke graad meer dan onze lichaamstemperatuur,
verhoogt de stofwisseling met 15%. De warmte van
kruidenstempelmassage activeert de doorbloeding en
de stofwisseling en zorgt voor soepelere spieren. geeft.
Therapieën en massages
Thaise medische massage therapie
