Lanna Thaise medische massage therapie.
Doel van een massage kan zijn gelegen in het bestrijden van
klachten of symptomen, hetzij lichamelijke, hetzij
geestelijk/emotionele klachten.
Adresseren van geestelijke c.q. emotionele klachten/symptomen
heet massagetherapie en wordt hoofdzakelijk uitgevoerd door
professionele massagetherapeuten.
Klachten die behandeld kunnen worden zijn:
•
Tennistelleboog.
•
Stijve elleboog.
•
Dikke pols.
•
Polspijn.
•
Duimpijn.
•
Wijsvingeplijn.
•
Middelvingerpijn.
•
Ringvingerpijn.
•
Pinkpijn.
•
Verdoofde handen.
•
Heuppijn.
•
Onderrugpijn.
•
Rugpijn.
•
Kniepijn.
•
Zware arm.
•
Achillespees-stijfheid.
•
Hoofdpijn.
•
Migraine.
•
Hoofdpijn met droge ogen en wazig zien.
•
Kaakpijn.
•
Mondverdraaiing.
•
Pijn aan de slapen.
•
Nek verstuiking.
•
Stijve nek.
•
Stijve nek en nekpijn door hoofd te draaien.
•
Acute schouderbladpijn.
•
Chronische schouderbladpijn.
•
Lichte schouderbladpijn en pijnscheuten bij ademen.
•
Stijve schouder met pijn.
•
Stijve schouder, pijn bij arm naar achteren draaien.
•
Geen energie in arm, moeilijk te bewegen.
•
Geen energie in de benen (zwaar gevoel in benen).
Traditionele Thaise massage
Traditionele Thaise massage is een oud kunst van lichaamtherapie voor genezing, gezondheid en transformatie.
De Thaise massage is een interactieve massage van het lichaam waarbij gebruik wordt gemaakt van rek- en strek
oefeningen en het uitoefenen van zachte druk op de energiebanen in het menselijk lichaam.
Traditionele Thaise massage opent het lichaam en brengt de belangrijkste spiergroepen in balans. Ze verhoogt
de soepelheid en flexibiliteit van het lichaam.
Tok Sen
Bij de Lanna Tok Sen massage wordt gebruikt gemaakt van een lang stuk hout om
de spieren te masseren.
Deze methode is al 700 jaar oud en heeft door het trillen op de spieren een
dieper effect dan massage met de handen. Het verlicht de pijn en stimuleert de
bloedomloop.
Het verhelpt diverse klachten zoals pijn in de hiel, krampen in de kuiten, armen
en benen, rugpijn, kniepijn, vingerpijn. Het is een goed en effectief alternatief
voor massage met de handen en is niet pijnlijk!
De volgende massages zijn bij mij aanwezig:
(klik op de Massages)
•
Lanna Thaise medische massage therapie.
•
Tok Sen
•
Traditionele Thaise massage
•
Zwangerschapsmassage
•
Babymassage
•
Oliemassage
•
Thaise yoga-massage
•
Anti-stressmassage of ontspanningsmassage
•
Voet massage
•
Voetreflexologie
•
Kruidenstempelmassage
Zwangerschapsmassage
Een verwen-momentje tijdens sde zwangerschap is een bijzondere ervaring voor u en uw kind.s
Positieve effecten van zwangerschapsmassage zijn :
Een massage kan lichamelijk klachten tijdens de zwangerschap verplichten, maar ook geestelijke en emotionele
spanningen die de zwangere vrouw ervaart verminderen. Dit kan onzekerheid, spanningen en angst voor
bijvoorbeeld de bevalling zijn of de aanstaande moeder zit gewoon niet lekker in haar vel.
Een massage maakt de spieren soepeler, de ademhaling wordt dieper en het hoofd komt even helemaal tot rust.
Babymassage
In veel culturen hoort babymassage tot de dagelijkse verzorging van de baby. Babymassage helpt de
spierontwikkeling, de doorbloeding van de huid en stimuleert de zintuigen. Door de liefdevolle aanraking kan de
baby zich gemakkelijker overgeven aan ontspanning en slaap. Bovendien werkt massage preventief in het
voorkomen van ziekte.
Baby massage kunt u aan elke baby geven vanaf de geboorte. Tot aan + 6 weken een zachte strelende aanraking,
het accent ligt op huidcontact.
Olie-massagetherapie
Thaise oliemassage is een massage waarbij het lichaam zacht wordt gemasseerd. Veel mensen vinden deze massage
prettiger dan een massage met druk en knijptechnieken. De oliemassage stimuleert de bloedsomloop, en is zeer
ontspannend.
Alle oliën die wij gebruiken zijn Thaise aromatische oliën die van natuurprodukten zijn gemaakt.
Thaise yoga massage
Thaise massage is sterk beïnvloed door yoga, Ayurvedische en Chinese geneeskunst. De bewegingen lijken vaak
sterk op de asana's van yoga en de aandacht voor de drukpunten lijkt op de nadis uit Ayurveda en de meridianen
uit de Chinese geneeskunst. Er zijn twee stromingen in de Thaise massage, de noordelijke variant, Nuad Bo-Rarn,
en de zuidelijke variant, die ook wel Wat Pho-massage genoemd wordt. Deze laatste is statischer en wordt veelal als
pijnlijker ervaren.
Anti-stressmassage of Ontspanningsmassage
Een massage met een kalmerende en rustgevende werking, ontspanning van de spieren, bevordering van de
doorbloeding en verbetering van de stofwisseling.
Bij een ontspanningsmassage wordt zachter en meer aan de bewustwording van het lichaam gewerkt. Behandeling
van het hoofd is hierbij niet los te zien van die van het lichaam.
Voetmassage
Voetmassage is een eeuwenoude geneeswijze, die uitgaat van het principe, dat er in de voeten reflexzones liggen, die
corresponderen met kleiren, organen en andere delen van het lichaam.
Deze massage geeft, als voornaamste, heilzame effect, een diepe ontspanning, door deze ontspanning, wordt de
bloedtoevoer naar alle organen gestimuleerd.
Een relaxerende voetmassage is een echte weldaad, zeker indien uitgevoerd met een welgeurende olie.
Voetreflexologie
Reflexologie herstelt en onderhoudt de energie-doorstroming in het hele lichaam.
Deze energiedoorstroming is de basis van onze gezondheid. Ziekte is het gevolg van een blokkering van deze
energiedoorstroming. Alle organen en lichaamsdelen staan in verbinding met plaatsen op de voeten, handen en
oren, de zogennaamde “reflexzones”.
Massage van deze zones kan energieblokkeningen opheffen en aldus herstellen. Voetreflexologie is geen
geneeswijze, het relaxeert en harmoniseert het lichaam en verhoogt het zelfgenezend vermogen.
Na + 6 weken iets steviger; massage van de spieren en de huid. Traditioneel wordt babymassage in de eerste levensjaren gegeven, totdat de baby zelfstandig beweegt,
kruipt en loopt.
Babymassage helpt de overgang voor de baby na de geboorte te vergemakkelijken. Door het huidcontact en het dragen van de baby in de draagdoek voelt de baby de
ademhaling van de moeder en de hartslag, zoals de baby dit ook ervoer tijdens de zwangerschap. Door deze ervaring voelt de baby zich weer opgenomen in het geheel.
Sommige babies zijn gevoelig, of huilen snel, of slapen weinig of juist veel, of overstrekken zich, hoe kun je je baby beter leren kennen, wat betekent het als je baby veel huilt
of krampjes heeft? In de eerste weken, maanden heeft de baby weinig controle over z'n lijfje, en kan hij/zij zich hulpeloos voelen; door de aanraking en de lichamelijke
spelletjes voelt de baby zich weer veilig.
Tijdens de massage zijn er momenten van onverdeelde aandacht.
Een baby ontwikkelt basisveiligheid als voelen-denken en lichaamsexpressie één geheel vormen.
Door het geven van aanrakingen wordt de baby zich bewuster van z'n eigen lijfje, het gaat met z'n aandacht naar binnen. Op deze wijze wordt de baby geholpen om zich
over te kunnen geven aan contact.
Doordat de baby in de eerste drie maanden zelf nog weinig kan, help je hem/haar door middel van de aanrakingen die de bloedsomloop te stimuleren, de zintuigen te
activeren, de spieren soepel maken.
Kruidenstempelmassage, een ontspanende massage met dieptewerking
De kruidenstempelmassage is een Oosterse massage. De massage gebeurt met kruidenstempels. Dit zijn warme
bundeltjes gevuld met kruiken die een reinigende, activerende of ontspannende eigenschap bezitten, tevens
bevordert het de bloedomloop.
Behalve een ontgiftigende massage is kruidenstempelmassage ook een zeer ontspanende massage. De warmte
van stempels en de geuren die de kruiden verspreiden zorgen voor dit dubbel effect.
Elke graad meer dan onze lichaamstemperatuur, verhoogt de stofwisseling met 15%. De warmte van
kruidenstempelmassage activeert de doorbloeding en de stofwisseling en zorgt voor soepelere spieren. geeft.
De helende effecten van de kruiden dringen tot diep in het onderliggende weefsel, zelfs tot in de organen. De bloedvaten zetten uit en de huid wordt intenser doorbloed.
Schadelijke stoffen worden sneller afgevoerd. Van alle massages is kruidenstempel-massage het meest doordringend. Een kruidenstempelmassage is een ideale massage
voor wie gespannen is, moe of lusteloos. Dankzij de kruiden en hun aroma’s zal niet alleen het lichaam zich ontspannen maar zal er ook op geestelijk vlak nieuwe energie
vrijkomen. De massage biedt hulp in stressvolle momenten omdat deze het lichaam stimuleert en nieuwe energie
Het lichaam kan zich herstellen. Door deze ontspanning kan de zwangerschap bewuster en intenser ervaring worden.
Uit onderzoek blijkt dat een zwangerschapmassage onder meer positieve effecten heeft op de slaap en zorgt voor minder rugpijn, minder aanmaak van
stresshormonen en minder complicaties tijdens de bevalling. Ook blijkt het percentage vroeggeboortes kleiner te zijn
Therapieën en massages
Lanna Thaise medische massage therapie.
Doel van een massage kan zijn gelegen in het
bestrijden van klachten of symptomen, hetzij
lichamelijke, hetzij geestelijk/emotionele klachten.
Adresseren van geestelijke c.q. emotionele
klachten/symptomen heet massagetherapie en wordt
hoofdzakelijk uitgevoerd door professionele
massagetherapeuten.
Klachten die behandeld kunnen worden zijn:
•
Tennistelleboog.
•
Stijve elleboog.
•
Dikke pols.
•
Polspijn.
•
Duimpijn.
•
Wijsvingeplijn.
•
Middelvingerpijn.
•
Ringvingerpijn.
•
Pinkpijn.
•
Verdoofde handen.
•
Heuppijn.
•
Onderrugpijn.
•
Rugpijn.
•
Kniepijn.
•
Zware arm.
•
Achillespees-stijfheid.
•
Hoofdpijn.
•
Migraine.
•
Hoofdpijn met droge ogen en wazig zien.
•
Kaakpijn.
•
Mondverdraaiing.
•
Pijn aan de slapen.
•
Nek verstuiking.
•
Stijve nek.
•
Stijve nek en nekpijn door hoofd te draaien.
•
Acute schouderbladpijn.
•
Chronische schouderbladpijn.
•
Lichte schouderbladpijn en pijnscheuten bij ademen.
•
Stijve schouder met pijn.
•
Stijve schouder, pijn bij arm naar achteren draaien.
•
Geen energie in arm, moeilijk te bewegen.
•
Geen energie in de benen (zwaar gevoel in benen).
Traditionele Thaise massage
Traditionele Thaise massage is een oud kunst van
lichaamtherapie voor genezing, gezondheid en
transformatie.
De Thaise massage is een interactieve massage van het
lichaam waarbij gebruik wordt gemaakt van rek- en
strek oefeningen en het uitoefenen van zachte druk op
de energiebanen in het menselijk lichaam.
Traditionele Thaise massage opent het lichaam en
brengt de belangrijkste spiergroepen in balans. Ze
verhoogt de soepelheid en flexibiliteit van het lichaam.
Thaise medische massage therapie
De Thaise massage is een
onderdeel van de Thaise medische
en spirituele traditie. Het lichaam
van de gemasseerde wordt tijdens
een massage in diverse yoga-
posities gebracht. Men wordt
bewerkt met knieën en ellebogen en soms zelfs met het
volledige gewicht van de masseur of masseuse. De
spieren worden gekneed tot het laatste restje spanning
verdwenen is. Ledematen worden gestrekt en uitgerekt,
de rug gebogen tot een soepele kromming. De massage
beoogt het lichaam te harmoniseren, blokkades los te
maken, en deficiënties langs de energielijnen te weg te
werken. Vergeleken met traditionele Chinese
geneeskunde, die gericht gebruik maakt van
acupunctuur om de druk te manipuleren, stimuleert de
Thaise massage weliswaar dezelfde punten maar met
een helende aanraking. Daarom zijn de punten aan
minder spanning onderhevig, en de levensenergie, of
Prana, krijgt gelegenheid om vrij te bewegen. Samen
met het beïnvloeden van het energetische aspect, werkt
men ook aan het fysieke lichaam. Beginnend bij de
voeten en voortschrijdend tot het hoofd, zal het lichaam
van de cliënt worden bewogen, losgemaakt en uitgerekt.
De combinatie van energetische en fysieke aspecten is
uniek aan Thaise massage, en datzelfde geldt voor de
gevolgen. Deze oude massage wordt omschreven als
een gift voor het lichaam (fysiek), de geest (spiritueel) en
het gevoel (emotioneel). Het is een manier om ziekte te
verhinderen, een hulpmiddel bij het oplossen van
blokkades vóór zij zich psychisch of fysiek manifesteren,
en voor het verhogen van de flexibiliteit. Thaise massage
voorkomt en verhelpt zowel lichamelijke als psychische
klachten en stimuleert de bloedsomloop en het
lymfesysteem waardoor men weer energie krijgt.
Chronische vermoeidheid, rug- en nekklachten,
hoofdpijn, stijve spieren en gewrichten en een slechte
doorbloeding kunnen door Thaise massage worden
verholpen. Het zorgt voor versoepeling van de weefsels
(huid, spieren, zenuwbanen en gewrichten) en verbetert
de bloedcirculatie. Het bestrijdt stress en vermindert
depressieve gevoelens. Op geestelijk/spiritueel vlak
verleent het een gevoel van continuïteit aan het lichaam;
het zorgt voor stroming en activeert Chi (Lom).
Tok Sen
Bij de Lanna Tok Sen massage wordt gebruikt gemaakt
van een lang stuk hout om de spieren te masseren.
Deze methode is al 700 jaar oud en heeft door het trillen
op de spieren een dieper effect dan massage met de
handen. Het verlicht de pijn en stimuleert de
bloedomloop.
Het verhelpt diverse klachten zoals pijn in de hiel,
krampen in de kuiten, armen en benen, rugpijn, kniepijn,
vingerpijn. Het is een goed en effectief alternatief voor
massage met de handen en is niet pijnlijk!
De volgende massages zijn bij mij aanwezig:
(klik op de Massages)
•
Lanna Thaise medische massage therapie.
•
Tok Sen
•
Traditionele Thaise massage
•
Zwangerschapsmassage
•
Babymassage
•
Oliemassage
•
Thaise yoga-massage
•
Anti-stressmassage of ontspanningsmassage
•
Voet massage
•
Voetreflexologie
•
Kruidenstempelmassage
Zwangerschapsmassage
Een verwen-momentje tijdens sde zwangerschap is een
bijzondere ervaring voor u en uw kind.s
Positieve effecten van zwangerschapsmassage zijn :
Een massage kan lichamelijk klachten tijdens de
zwangerschap verplichten, maar ook geestelijke en
emotionele spanningen die de zwangere vrouw ervaart
verminderen. Dit kan onzekerheid, spanningen en angst
voor bijvoorbeeld de bevalling zijn of de aanstaande
moeder zit gewoon niet lekker in haar vel.
Een massage maakt de spieren soepeler, de
ademhaling wordt dieper en het hoofd komt even
helemaal tot rust. Het lichaam kan zich herstellen. Door
deze ontspanning kan de zwangerschap bewuster en
intenser ervaring worden.
Uit onderzoek blijkt dat een zwangerschapmassage
onder meer positieve effecten heeft op de slaap en
zorgt voor minder rugpijn, minder aanmaak van
stresshormonen en minder complicaties tijdens de
bevalling. Ook blijkt het percentage vroeggeboortes
kleiner te zijn
Babymassage
In veel culturen hoort babymassage tot de dagelijkse
verzorging van de baby. Babymassage helpt de
spierontwikkeling, de doorbloeding van de huid en
stimuleert de zintuigen. Door de liefdevolle aanraking
kan de baby zich gemakkelijker overgeven aan
ontspanning en slaap. Bovendien werkt massage
preventief in het voorkomen van ziekte.
Baby massage kunt u aan elke baby geven vanaf de
geboorte. Tot aan + 6 weken een zachte strelende
aanraking, het accent ligt op huidcontact.
Na + 6 weken iets steviger; massage van de spieren en
de huid. Traditioneel wordt babymassage in de eerste
levensjaren gegeven, totdat de baby zelfstandig
beweegt, kruipt en loopt.
Babymassage helpt de overgang voor de baby na de
geboorte te vergemakkelijken. Door het huidcontact en
het dragen van de baby in de draagdoek voelt de baby
de ademhaling van de moeder en de hartslag, zoals de
baby dit ook ervoer tijdens de zwangerschap. Door deze
ervaring voelt de baby zich weer opgenomen in het
geheel. Sommige babies zijn gevoelig, of huilen snel, of
slapen weinig of juist veel, of overstrekken zich, hoe kun
je je baby beter leren kennen, wat betekent het als je
baby veel huilt of krampjes heeft? In de eerste weken,
maanden heeft de baby weinig controle over z'n lijfje, en
kan hij/zij zich hulpeloos voelen; door de aanraking en
de lichamelijke spelletjes voelt de baby zich weer veilig.
Tijdens de massage zijn er momenten van onverdeelde
aandacht.
Een baby ontwikkelt basisveiligheid als voelen-denken
en lichaamsexpressie één geheel vormen.
Door het geven van aanrakingen wordt de baby zich
bewuster van z'n eigen lijfje, het gaat met z'n aandacht
naar binnen. Op deze wijze wordt de baby geholpen om
zich over te kunnen geven aan contact.
Doordat de baby in de eerste drie maanden zelf nog
weinig kan, help je hem/haar door middel van de
aanrakingen die de bloedsomloop te stimuleren, de
zintuigen te activeren, de spieren soepel maken.
Olie-massagetherapie
Thaise oliemassage is een massage waarbij het lichaam
zacht wordt gemasseerd. Veel mensen vinden deze
massage prettiger dan een massage met druk en
knijptechnieken. De oliemassage stimuleert de
bloedsomloop, en is zeer ontspannend.
Alle oliën die wij gebruiken zijn Thaise aromatische
oliën die van natuurprodukten zijn gemaakt.
Thaise yoga massage
Thaise massage is sterk beïnvloed door yoga,
Ayurvedische en Chinese geneeskunst. De bewegingen
lijken vaak sterk op de asana's van yoga en de aandacht
voor de drukpunten lijkt op de nadis uit Ayurveda en de
meridianen uit de Chinese geneeskunst. Er zijn twee
stromingen in de Thaise massage, de noordelijke
variant, Nuad Bo-Rarn, en de zuidelijke variant, die ook
wel Wat Pho-massage genoemd wordt. Deze laatste is
statischer en wordt veelal als pijnlijker ervaren.
Anti-stressmassage of Ontspanningsmassage
Een massage met een kalmerende en rustgevende
werking, ontspanning van de spieren, bevordering
van de doorbloeding en verbetering van de
stofwisseling.
Bij een ontspanningsmassage wordt zachter en meer
aan de bewustwording van het lichaam gewerkt.
Behandeling van het hoofd is hierbij niet los te zien
van die van het lichaam.
Voetmassage
Voetmassage is een eeuwenoude geneeswijze, die
uitgaat van het principe, dat er in de voeten reflexzones
liggen, die corresponderen met kleiren, organen en
andere delen van het lichaam.
Deze massage geeft, als voornaamste, heilzame effect,
een diepe ontspanning, door deze ontspanning, wordt
de bloedtoevoer naar alle organen gestimuleerd.
Een relaxerende voetmassage is een echte weldaad,
zeker indien uitgevoerd met een welgeurende olie.
Voetreflexologie
Reflexologie herstelt en onderhoudt de energie-
doorstroming in het hele lichaam.
Deze energiedoorstroming is de basis van onze
gezondheid. Ziekte is het gevolg van een blokkering van
deze energiedoorstroming. Alle organen en
lichaamsdelen staan in verbinding met plaatsen op de
voeten, handen en oren, de zogennaamde
“reflexzones”.
Massage van deze zones kan energieblokkeningen
opheffen en aldus herstellen. Voetreflexologie is geen
geneeswijze, het relaxeert en harmoniseert het lichaam
en verhoogt het zelfgenezend vermogen.
Kruidenstempelmassage, een ontspanende massage
met dieptewerking
De kruidenstempelmassage is een Oosterse massage.
De massage gebeurt met kruidenstempels. Dit zijn
warme bundeltjes gevuld met kruiken die een
reinigende, activerende of ontspannende eigenschap
bezitten, tevens bevordert het de bloedomloop.
Behalve een ontgiftigende massage is
kruidenstempelmassage ook een zeer ontspanende
massage. De warmte van stempels en de geuren die de
kruiden verspreiden zorgen voor dit dubbel effect.
Elke graad meer dan onze lichaamstemperatuur,
verhoogt de stofwisseling met 15%. De warmte van
kruidenstempelmassage activeert de doorbloeding en
de stofwisseling en zorgt voor soepelere spieren. geeft.
Therapieën en massages
